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为什么吃过饭就想睡觉

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

吃过饭就想睡觉,考虑是吃过饭后人体胃部需要更多的血液循环来促进胃肠道蠕动、消化食物。因此会导致脑部有效循环血量减少,病人可以出现脑部血流速度减慢,可以表现为犯困,严重时老年人还可以出现头晕的症状。对于上述情况建议老年人要少吃多餐,补充充足的水分。吃过饭就想睡觉,还考虑是由于吃完饭消化时人体迷走神经处于兴奋状态,迷走神经兴奋的同时也会导致人想睡觉。对于此情况也要建议病人少吃多餐,同时要少吃油腻的食物,以免影响血液的黏稠度。血液黏稠可以加重血流速度减慢,病人可以出现脑部供血减少,表现为犯困、想睡觉等。

标签: 为什么 睡觉
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