高血压患者不可以剧烈运动。
剧烈运动会导致血压急剧的升高，容易诱发急性心脑血管疾病。
高血压患者的运动，建议以轻中度的有氧运动为主，每天运动20~30分钟，每周运动频率为3~5次。
运动完以微微汗出，自己不觉得劳累，没有心慌，头晕，乏力等不适症状为度。
适当的运动有利于降低血压，同时可以增强身体的抵抗力，防止高血压并发症的发生。
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