患者得了风寒感冒以后，可以选取一些穴位进行按摩，例如风池、迎香、列缺、外关，有疏风解表的功效。当然也可以配合中医中药辨证治疗，例如荆防败毒饮加减、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊，都具有疏散风寒、解表的功效。
如果风寒感冒症状不是特别重，还可以采取生姜、葱白、苏叶、防风、荆芥一块熬水喝，有疏散风寒、解表的功效。得了风寒感冒以后，在饮食起居上还要注意，要多喝水、多休息，吃一些好消化而富有营养的食物，例如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等等，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、刺激和油腻的食物。
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