成人心肺复苏和人工呼吸的频率都非常关键，而且心肺复苏主要还包括及时的进行胸外按压，然后就是开放气道，最后就是人工呼吸，都非常主要，而且都是初级的心肺复苏。进行人工胸外按压，按压的频率是每按压30次之后应该及时进行人工呼吸，就是口对口呼吸两次，应该达到30:2，都是非常关键、有效，特别是对于成人心肺复苏，而且也非常关键。
这种办法可以有效缓解患者出现缺血、缺氧的症状，而且频率应该是有效按压大于100次/分，同时应该注意按压的深度是大于5cm，才能达到有效的心外按压。
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