很多人以为肥胖都是因为自己饮食习惯不好造成的，属于个人原因，所以如果自己不在意的话，对别人也不会有什么影响，所以自己也没有减肥的欲望。
但事实却不是这样，很多研究表明，遗传也是导致肥胖的一个重要因素，当父母都肥胖的情况下，孩子的肥胖概率会增加很多。而且，现在医学上已经把遗传视作为导致肥胖的一个重要原因。
现代遗传学认为，当父母一方或双方处于肥胖状态时，这时候生出的孩子很大概率会携带肥胖基因，携带肥胖基因的孩子会比其他人更容易变胖。加上肥胖父母相对于正常体重的父母参加的体力活动较少，还普遍存在高脂饮食习惯，这样的生活习惯也给孩子营造出了一个非常容易变胖的环境。
除了基因、后天生活环境，出生体重也是父母影响孩子变胖的重要因素。有研究显示，当孩子的出生体重每增加100g，他出现儿童肥胖的风险就会增加1.1%左右，当出生体重超过3575g时，他出现儿童肥胖的风险会明显增加。而出生体重和妈妈在孕期的体重以及饮食有着比较大的关系，一般怀孕期间体重越高，饮食越多，孩子的出生体重也会越高。
所以大家不要再以为变胖只是自己的事，当家庭里面一个人变胖时，会让家庭其他成员变胖的几率也跟着增加，对孩子的影响尤为严重。不管是为了自己还是家人，尽早减肥都是非常有必要的事。
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