来事不能吃的食物，主要有以下几类：
1、过于寒性的食物建议女性不要吃，比如苦瓜、螃蟹、山楂、空心菜等。
2、过于辛辣、刺激的食物，比如辣椒、姜、蒜等。
3、活血的食物，比如酒制品。
4、过于冰的食物，比如冰淇淋、冰棍等。
这些食物女性在月经期间最好不要吃，而且在月经期间要注意保暖，避免着凉，而且要讲究个人卫生，勤换卫生巾，千万不要做剧烈运动，不要过性生活。
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