每种食物都要自己的营养和成分，这些成分可能单独食用对人体没有什么影响，可是一旦组合在一起，就会对人体健康造成危害，比如：在服用维生素C期间，应当忌食虾类。虾+维C=中毒感冒药+可乐=中毒，下面这些“死亡组合”的菜谱搭配。你知道么？

吃走健康的死亡搭配：

1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋。海带忌猪血┄┄同食便秘

2、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑。牛肉忌红糖┄┄同食胀死人。狗肉忌黄鳝┄┄同食则死

3、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀。芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发。番茄忌绿豆┄┄同食伤元气

4、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻。鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏。洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛

5、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛。甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒。皮蛋忌红糖┄┄同食作呕

6、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气。白酒忌柿子┄┄同食心闷。红薯和柿子――会得结石。

7、萝卜和木耳――皮肤发炎。芋头和香蕉――腹胀。花生和黄瓜――伤害肾脏

8、牛肉和栗子――引起呕吐。鲤鱼和甘草――会中毒

以下食物在两小时内一定不要同吃：

1、羊肉忌西瓜―――同食伤元气。鹅肉忌鸡蛋―――同食伤元气

2、洋葱忌蜂蜜―――同食伤眼睛。黄瓜忌花生―――同食伤身

3、香蕉忌芋头―――同食腹胀。猪肉忌菱角―――同食肚子痛

4、豆腐忌蜂蜜―――同食耳聋。萝卜忌木耳―――同食得皮炎

5、狗肉忌绿豆―――同食多吃易中毒。马肉忌木耳―――同食得霍乱

6、牛肉忌毛姜―――同食中毒死亡。羊肉忌梅干菜――同食生心闷

7、鸡肉忌芥菜―――同食伤元气。驴肉忌黄花―――同食心痛致命

8、兔肉忌小白菜――同食易呕吐。黑鱼忌茄子―――同食易得霍乱

9、海蟹忌大枣―――同食易得疟疾。芥菜忌鸭梨―――同食发呕

一些蔬菜不能搭配吃:

1、猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵；

2、狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺；

3、鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；

4、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；

5、柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；

6、洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；

7、豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；

8、胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；

9、香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。

不宜吃的食物:

1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。

2、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。

3、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。

4、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。

5、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。久煮的水含有亚X盐，吃则易生癌。

6、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。

7、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。

8、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

编后语：吃东西可是一门大学问，食物是我们的生命来源，让我们正确科学的认识食物，吃出健康。