紧张时说话结巴很正常，结巴就是常说的口吃。
口吃的形成，尤其是成年人或者青少年的口吃，大多与心理因素有很大的关系。
应该以正常的心理状态来面对此事，不要有心理负担，要敢于说话，勇于表达自己的想法，展现自己的才华，要在心里默默鼓励自己，相信自己是最棒的。
可以在说话前先在心里演练一遍想要表达的内容，再大声说出。
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