女性月经是子宫内膜脱落过程，月经结束1-2天后身体状况恢复，可有性生活。在月经期子宫内膜增厚、脱落，随时间推移逐渐经过宫颈、阴道排出体外。月经经期后恢复就到正常水平，包括宫颈改变，宫颈口收缩，宫颈黏液栓子形成，阴道环境随之恢复，这时女性抵抗力逐渐恢复。
需注意一定要做好个人卫生及防护，因为女性内膜脱落是一种保护机制，如果月经后子宫恢复正常，没有炎症发生，性生活对身体造成感染的机会相对较少。
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