对于血压高的人的调理主要包括两个方面：
第一、规范的服用降压药物，常用的药物有贝那普利、氨氯地平等，用药初期要注意监测血压，根据监测的血压结果请医生调整服用的药物剂量，从而摸索出适合自己的药物以及用量。
第二、一定要改善生活习惯，这一点非常重要，生活习惯不改善，降压药物的效果容易不佳，甚至导致血压长期不达标，平时要注意不要熬夜，保证充足的睡眠，少吃油、盐，特别是油炸食品、肥肉等含脂肪类多的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟限酒，养成锻炼身体的习惯，不要给自己太大的压力，减轻体重，这样综合的进行调理有利于降低血压。
