孩子一入睡就手脚抖动，这种情况要观察孩子所处的年龄段。如果是小的婴幼儿，这种情况下要注意可能是孩子的中枢神经系统还没有完全发育成熟，大脑皮层的兴奋性比较高，而孩子一旦受到了外界的刺激或者是受到惊吓之后，孩子睡觉的时候就会出现手脚抖动的情况。这种情况下，要在孩子入睡的时候，尽量保持周围环境处于安静状态。同时在孩子入睡前1-2个小时之内，尽量不要让孩子过度兴奋。
如果经过上述改善，孩子入睡后仍然有手脚抖动，这种情况就要注意，是否是存在有小儿癫痫的可能，这时就需要及时领孩子到医院进行就诊，查一下头部的CT或者是核磁，同时查脑电图。此外，还有一部分孩子是由于缺乏维生素D或者是钙引起的神经系统的兴奋性增高，所以也要注意及时给孩子补充维生素D和钙。
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