腰椎间盘突出好发在年轻人，多发生在20-40岁，如果是影像学上有很明确的突出，还有很明确的临床表现，主要表现是坐骨神经的疼痛，可以做手术治疗。如果时间比较短，症状不是很重，影像学上也不是很明确，可以做保守治疗。椎间盘突出的保守治疗主要是卧床，是一个力学的道理，如果人直立起来，上半身的体重就压在脊柱上，椎间盘是两个椎体之间的一个垫，受一个垂直的压力，垫就往外挤，刺激了神经根，就发生了坐骨神经疼痛，这样的情况就就叫很明确的腰椎间盘突出。
如果躺下，平躺、侧躺或者趴着，通俗说人要横着、不立着，就没有这种垂直的压力，症状就会缓解、好一些。当然还可以辅助用一些非甾体的消炎止疼类的药，用一些营养神经的药。如果是病程比较短、程度不太重，多数的病人经过保守治疗，即卧床，多数症状能缓解，也有的缓解之后就不再复发了，当然也可以有再复发的。如果症状比较重，持续时间比较长，影像学的依据很明确，有手术指征，做手术的效果很好，手术是有风险的，但是这类的手术风险不大，是很成熟、很规范的手术。
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