肋骨骨折以后可以吃一些富含高钙质产品的食物，如牛奶或其他奶制品、芝麻酱、豆腐等。
也可以配合口服富含维生素D的一些保健品。
另外一些动物的蹄子部分富含丰富的胶原蛋白，对骨骼的愈合有一定促进作用，如猪蹄筋、鸡爪、羊蹄筋、牛蹄筋等。
另外一些药食两用的中药材对骨骼的生长也有作用，如菟丝子、续断、补骨脂等，可以在煲汤时当做佐料加入。
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