根据国内文献报道，我国成人慢性便秘发生率为4％~6％，60岁以上则为22％；在发达国家，便秘发生率更高，2000年美国为14.7％，新加坡为11.6％。而便秘是一种症状，也是一种基于症状的疾病，表现为排便困难、排便次数减少、大便僵便、排便不尽感等。生活中不少人认为便秘只不过是粪便难排解，但其实其危害是很大的，跟许多疾病的发生发展也是相关的。
长期便秘对身体造成极大的伤害：
1、引起肛裂：
由于粪便干硬，停留于直肠的时间过久，想排泄时不易排出。为了缓解下腹的不适感，人们就会在排便时就费九牛二虎之力，使干燥的粪便在排出时损伤肛瓣、齿状线附近组织、肛管及肛周皮肤，引起肛裂，肛裂后的疼痛又会畏惧排便，进一步加重便秘，导致恶性循环。
2、其他肛周疾病：
长时间停留于肠道的粪便中，其致病菌容易引起肛窦感染而形成肛窦炎，并容易导致肛周脓肿、肛瘘等。
3、胃肠功能紊乱：
便秘时，粪便僵硬、排便困难，使粪便在直肠内长时间潴留，过量的有害物质吸收致使胃肠神经功能紊乱。
4、诱发心脑血管疾病发作：
患有心脑血管疾病的患者伴有便秘时，如其排便用力过大，导致血压升高，很容易诱发脑溢血、心肌梗死等情况。
5、提高患结肠癌的几率：
临床研究发现，便秘患者结肠癌的发病率是正常人的四倍多，其原因归结于排泄物长期停留在结肠，粪便内的致癌物质长时间作用于结肠。
6、诱发心理疾病：
长期的排便困难、排便不尽等使患者处于焦虑当中，焦虑的情绪与难以发泄的悲观情绪，恰恰是是发生癌症的先兆。
便秘不会直接致命，但却会间接威胁人的生命。遇到便秘，应及时就医，找到引起便秘的因素，及时治疗。
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