胰腺炎的发生和平时的饮食和生活习惯有着一定的关系，平时饮食要注意，要多吃绿色有机的蔬菜和水果，吃清淡的食物，辛辣刺激的食物要减少摄入。另外，应当少吃高脂肪和高蛋白类的食物，不要吸烟和饮酒，要保持饮食的规律性和合理性，可以少吃多餐，避免暴饮暴食，同时要适当的参加运动，但是不要过度劳累，要劳逸结合，保证充足的睡眠时间，增强自己的抵抗力，从以上饮食和生活习惯来预防胰腺炎的急性发作。
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