肚子里有一股气，可能与胃肠道蠕动功能偏弱，以及进食不容易消化的食物有关。可以通过每天用热毛巾热敷腹壁、用手掌大鱼肌来揉按、抚摸腹部皮肤表面缓解症状。也可通过口服调节消化道动力的药物缓解腹部气体淤积的症状，比如消除腹胀的中成药四磨汤口服液，还有促进胃肠道动力的莫沙必利分散片，还有双向调节胃肠动力药物马来酸曲美布汀等等。另外，腹部有气体存在，要适当参加有利于促进肠道蠕动动力的运动，比较有效的锻炼方式有游泳、规律长期练瑜伽等，都可以有效增加肠道血液循环，从而加快肠道蠕动功能，缓解肠道积气症状。
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