经常胃胀可能是由于消化不良或者胃动力不足等原因导致的。胃肠功能紊乱或者神经调节异常、胃动力不足、消化吸收减弱就容易出现胃胀、恶心、呕吐等症状，可以口服吗丁啉或者疏肝和胃丸调理，同时保持良好的情绪，避免不良情绪刺激。一般慢性胃炎或者消化道溃疡，也可以出现胃胀、烧心、反酸、消化不良的症状，要注意饮食生活方面的调理，少吃生冷、辛辣刺激性食物，禁忌饮酒，可以口服西咪替丁、奥美拉唑等保护胃黏膜，促进胃功能的恢复。胃胀痛不要吃过于寒凉性的食物，多吃新鲜水果、蔬菜等粗纤维容易消化的饮食。
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