感冒、发烧可以吃水果，另外还要注意多补充水分。因为发烧的病人由于散热可以带走大量的水分，尤其是吃了退烧药之后可以出现大汗，体内有效的循环血容量下降，容易脱水，所以发烧的病人一定要多喝水，主要以白开水为主。
另外可以多吃水果、蔬菜，有利于补充维生素，可以多喝果蔬汁、果汁。还有一点要注意，发烧的病人整个胃肠道消化功能减弱。由于发烧时消化酶分泌减少，胃肠蠕动减慢，一定要吃容易消化的食物，主要以半流食和流食为主。因为恰好体内缺乏水分，所以多吃流食也容易补充水分，如粥、面条、馄饨这类的流食、半流食比较合适。肉类、油炸的食品，刺激性的如辣椒等食物，在发烧的时候要尽量避免。
上一篇：面部吸脂有硬块怎么按摩
下一篇：脚崴了冷敷效果特好
