如果喝水喝多了，胃是肌性袋子，可引起相对比较大的张力扩张，会出现蠕动功能异常、动力异常，有可能会导致出现喝完水以后想吐、想往上反流的情况。一旦出现过这种情况，应注意喝水时要少量多饮，避免一次饮用过多的水。
同时在饮食上也要引起注意，饮食每餐吃七八分饱即可，因为胃就好像橡皮筋一样，如果拉伸得太长，就很容易断裂或导致弹性消失，可能更容易出现消化不良的情况。
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