人的正常血压是指一定范围内的数值，根据大样本流行病学调查，正常成年人血压，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg为正常血压范围。
判断人的正常血压，要注意以下几个方面：
1、目前血压定义的标准，是以测量上肢血压为准，下肢血压要相应高于上肢血压。
2、收缩压或舒张压，任何一项指标超过正常范围，都属于不正常血压。
3、人的血压在全天是一个波动的数值，任何时间段只要没有超过正常范围，都属于正常血压。
4、测量血压，要采取正确的方法，才会减少测量结果带来的误差。
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