老年人拉不出大便可以通过塞开塞露、服用药物、增加运动和饮食来缓解，老年人胃肠蠕动慢，胃动力不足，容易导致大便滞留在肠道中引起便秘，可以用开塞露塞到肛门，润滑肠道，促使大便排出。开塞露不能解决的，可以通过用肥皂水或者是甘露醇进行灌肠治疗，促进大便的排出。
如果是因为肠道菌群失调而引起来的便秘，则可以服用思连康益生菌调解肠道菌群，促进大便的排出，可以口服乳果糖口服液和复方芦荟胶囊等促进粪便的排出。长期便秘的患者应该通过经常运动促进肠道蠕动来缓解便秘，平时要多吃新鲜的蔬菜、水果、粗纤维的食物，要多喝水，增加肠道的水分，促进肠道的蠕动，有利于大便的排出。
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