高血压患者的注意事项包括：
1、肥胖患者，建议进行减重锻炼，以降低体内胆固醇；
2、戒烟限酒，控制乙醇摄入量；
3、进食低胆固醇食物，适当补充牛奶、蔬菜、水果等食物；
4、低盐饮食，每天食盐摄入量不能高于6g；
5、适当进行体育锻炼，如慢跑、散步、太极拳等；
6、规律用药，定时监测血压，每天至少要测3次血压。
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