血脂高的调理，首先在饮食方面一定要以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果、芹菜、菠菜、胡萝卜，水果方面可以吃樱桃、苹果、桃，但是不能有糖尿病。另外一定要多锻炼身体，能够起到一定的消耗作用，促进脂肪的代谢。再有就是要戒烟限酒，吸烟肯定不好，也会影响到血脂的代谢。如果血脂非常的高，这种情况不能够单纯的调理，比如比较重的高甘油三酯血症，这种情况需要口服药物。高胆固醇血症一旦升高就很难将之正常，所以有时候也是需要口服药物。调理，以清淡饮食为主，戒烟限酒，适量的运动。如果通过调理不能够降到正常，就要结合口服药物来治疗才可以。
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