正常人的大便呈现香蕉状，部分人大便的表面有少量的裂痕。如果大便内水分含量增加、不成形，则会呈现溏稀的状态。如果大便溏稀的同时合并腹痛，腹痛于排便后明显缓解，多是由于肠易激综合征等功能性肠病所致，此时患者应注意饮食，尽量吃一些稀软、温热、易消化食物，注意避免进食过于油腻以及辛辣刺激的食物，避免进食过多的韭菜、菠菜、芹菜等叶茎类的蔬菜。如果大便溏稀合并有腹痛、便血、消瘦等症状时，应及时到医院就诊，必要时查大便常规、大便潜血以及结肠镜检查，进一步排除炎症性肠病、结直肠肿瘤等器质性疾病。
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