喝红糖水主要适用于产后恢复的女性，喝红糖水可以帮助她们缓解子宫收缩，对经期女性而言用处并不大。只是来月经喝红糖水可以增加身体温暖，增加血液循环，让经血更易排出。来月经的时候最主要的是要保暖，保持心情舒畅、充足的睡眠，避免重体力劳动、避免外邪侵犯。痛经如果是寒湿瘀滞的，可以用暖水袋暖肚子，也可以耳压、针灸。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
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