是否肥胖不能只看体重，还要根据其他指标来判断，比如身高。
国际上通用的肥胖判断方式是体质指数BMI，具体计算方式是体重（千克）除以身高（米）的平方，根据我国人的情况，这个数值超过24就是超重，需要控制体重，超过28是肥胖，可能影响健康，需要减肥。
还有一个判断依据就是体脂率，有些人虽然体重超重，但是体脂率并不高，大部分体重来源是肌肉，此时也不能算肥胖症。
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