便秘指排便困难或者大便的性状改变，就是水分减少从而使大便呈块状或羊粪样等表现。便秘表现在排便费力或者排便次数减少，如正常成人每天应该排大便一次，如果超过两天以上不排便就视为便秘。另外是排便费劲，虽然每天排便，但是排便的时候非常费劲或需要通过手法或者药物，才能得以解决这都是便秘的症状。便秘的同时伴有消化不良，甚至恶心、呕吐，还有情绪方面的变化，这些都是便秘所引起的。
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