虾的营养非常丰富，对于宝宝来讲是很好的营养来源，在感冒的时候，如果平常就吃虾，属于很常规的饮食内容，吃虾则没有问题，但是要讲究量。虾是很优质的高蛋白食物，当宝宝在生病的时候消化能力会降低，如果吃了很多，就有可能会出现消化不良表现。另外，有一些孩子可能第一次吃虾，则一定不要放在感冒的时候去添加。还有一些孩子可能在感冒的时候出了一点皮疹，通常与过敏是区分不开的，也不建议吃鱼、虾容易造成过敏的食物。
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