感冒的好转，在医学上没有阶段之分，通常症状逐渐消失即为感冒好转。
感冒全称普通感冒，是由病毒感染引起，起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感，甚至鼻后滴漏感，后三种表现与病毒诱发的炎症介质，导致的上呼吸道传入神经高敏状态有关，2-3天后鼻涕变稠，可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶等，有时可由于咽鼓管炎致听力减退，严重者有发热、轻度畏寒和头痛等，一般5-7天痊愈。伴发并发症者可致病程迁延，感冒的好转在医学上没有阶段之分，一般5-7天可以痊愈。
感冒期间要注意多喝水、多休息，不吃辛辣、油腻的食物，不喝酒，可以吃热量比较高、容易消化、含有丰富水分的食物。
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