左侧脖子痛疼根据其疼痛部位采取相应措施，具体如下：
1、颈部后侧：多数与外周软组织劳损、长期受力不均衡、受力姿势不正确有关，可外用消炎镇痛药物、局部熏蒸、理疗、冲击波等缓解疼痛症状；
2、颈部前侧：需通过体格检查观察局部有无淋巴结增生或结节等，包括颈椎X光片和颈部甲状腺或淋巴结超声检查。其中X光片可查明局部有无增生、炎症、椎间孔狭窄等，颈部甲状腺或淋巴结超声检查可明确有无甲状腺方面病变、淋巴结肿大等，待明确诊断之后，再行治疗。
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