对于轻度失眠可以口服大枣水、蜂蜜、牛奶等食物，有一定改善睡眠的作用，但是对于严重睡眠障碍，就需要喝汤药或者中成药进行调理和治疗。睡眠障碍根据中医基础理论辨证，一般多考虑是肝郁气滞、心血不足、心肾不交以及精神焦虑等引起的。所以治疗上可以口服疏肝理气、补肾、清心火、镇静安神的药物，比如天王补心丸、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、交通心肾胶囊、枣仁安神胶囊等，进行调理和治疗。除了口服药物外，饮食规律、不熬夜、保持心情舒畅，都有助于改善睡眠。
上一篇：年轻人血压低吃什么好
下一篇：冠状动脉粥样硬化能治好吗
> 火车票预订
> 汽车票预订
> 酒店预订
> 机票预定
> 预订流程
> 支付方式
> 退票说明
> 退款说明
> 火车站退票
> 火车票改签
> 联系我们
> 广告合作
