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如何缓解看电脑头晕

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

看电脑出现头晕往往是由于看电脑时间过久,用眼疲劳或者大脑处于过度紧张,注意力过于集中造成。对于这类患者引起的头晕是功能性的,让患者尽量多休息,不要看电脑,如果必须工作看电脑,尽量看电脑半个小时左右休息,看看远处的景色调整视疲劳的现象,对于缓解头晕有一定的帮助。此外,不要长时间呆在室内,尤其是密闭的室内,尽量开窗通风做到空气流通,可以做长吸气的动作,呼吸新鲜空气对于患者的头晕也是有帮助的。如果头晕特别明显,可以对症服用止晕药或者及时到医院期就诊,排除器质性的疾病。

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