更年期女性最常见的症状就是睡眠不好，睡的过程中有的人入眠很难，有的人睡着以后很容易醒，一会一醒，睡眠都不好。如果是更年期引起的这个问题，用调更年期的中药是有效的，适当吃安神的中药也是有效的。
现在有一种药物在临床上常用，就是德国的黑升麻产生的天然的一种药物，叫莉芙敏。用药以后对潮热、睡眠都有很好的改善，不含有雌激素，但是有雌激素的作用，在临床上用药是比较安全的，哪怕是子宫内膜癌的病人，如切除卵巢引起更年期症状，也可以用这个药物，没什么问题。
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