大便粘马桶与体内湿气重、脾胃虚弱、大量进食高粘性食物有关。不少人身体中会存在有大量的湿气，身体中湿气过多，粪便中的水分含量就会比较高，这些人排出来的粪便不仅性质稀稠，同时也特别粘腻，不少人在排便时会出现粘马桶的表现。
脾胃虚弱的人不仅胃对食物的消化功能比较差，同时因为身体布到全身各处，反而还会存留在肠道中，伴随粪便残渣一起排出，因此排出来的粪便会存在有粘马桶表现。
部分人大便粘马桶是因为饮食问题所导致，比如饮食上经常吃一些高粘性的食物，会因为食物中的粘性物质比较多，所以排出来的粪便比较粘腻。大便粘马桶的人需要对脾虚进行调整，同时多吃具有祛湿作用的食物，比如薏米、红豆，以减少大便粘腻的症状。
