紧急避孕药经常会导致月经紊乱，所以尽量少吃。没有明确规定一年需要吃几次，只是建议要少吃紧急避孕药。比如建议2-3个月最多用一次紧急避孕药，不能每个月都用。
紧急避孕药成分常常是高剂量孕激素，这种高剂量孕激素会导致子宫内膜改变，导致卵巢功能改变。用完紧急避孕药之后，下一次月经甚至下2、3次月经都会有月经推迟现象发生。这种月经推迟需要除外是否是避孕失败妊娠的结果。
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