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血糖高可以吃杏么

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

血糖高一般不建议吃杏或者是适量而止,因为杏中含有大量可以被人体直接快速吸收的葡萄糖,糖尿病患者吃了杏以后,就会造成血糖快速升高不利身体健康。

糖尿病人需要有规律的控制血糖水平,平时夜饮食方面要注意,多吃一些升糖指数较低的水果、蔬菜和主食,如番茄、猕猴桃、樱桃等。

禁忌食品,含量高的食物和水果,控制每日摄入的总热量。

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