宝宝发热非常常见，除用药物以外，更安全的是使用物理降温。物理降温对孩子来说没有任何损伤，对孩子发热的缓解也非常有好处。孩子高热时，热散不出来就会导致孩子高热不易缓解，所以把衣服解开就可以快速降温。如果在家里可以给孩子泡温水澡，也能快速降温。另外若孩子在睡眠状态，可适当用温水擦身上，也可以散热，保证孩子的体温开始下降。不建议用酒精，若要使用可以稀释，因为小孩皮肤比较娇嫩，酒精会引发皮肤过敏，所以一定要在使用要多加注意。
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