进食一些食物可以在体内产生气体，使腹胀、腹内压增高，从而诱发或加重加重胃食管反流；而在治疗本病的同时，减少此类食物的摄入可以有效缓解腹胀，促进疾病的恢复；现将这些食物分类介绍如下，以供参考：
极端产气的食物：豆类、抱子甘蓝、洋葱芹菜，胡萝卜，葡萄干，香蕉，干梅子果汁，杏，麦芽糖和圈饼；
中度产气的食物：马铃薯，茄子，柑橘类水果，苹果，面粉糕饼和面包；
低产气的食物：肉，鸡，鱼，蛋，一些蔬菜（莴苣，西红柿，酪梨，花茎甘蓝，菜花和芦笋），一些水果（樱桃，葡萄和哈密瓜），米，玉米，坚果和巧克力。
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