膝盖磕伤后发肿，通常是因外伤导致的出血性肿胀。单纯针对肿胀，应在第一时间，尤其在受伤的48小时内进行冰敷处理，可就近取一冰袋敷在受伤部位，起到止血目的。冰敷及时，则消肿效果越佳。在48小时后或持续一周仍有肿胀时，可采取热敷的方式。此外，膝盖磕伤后发肿应及时就诊，通过核磁等检查，诊断损伤部位和严重程度，查明是韧带、半月板或是关节囊损伤，再根据不同情况进行相应治疗。比如交叉韧带完全断裂时，就必须采取手术治疗。
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