感冒期间的饮食主要原则是清淡，易消化，有营养，且维生素含量丰富。
建议患者的饮食搭配要多素少肉，选择易消化的稀软食物，例如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹等。
感冒的时候要注意补充蛋白质，可以食用奶类、蛋类、肉类等高蛋白食物。
还要多补充维生素，可以吃些水果或者饮用水果汁，例如猕猴桃汁、鲜橙汁等。
患者还需要注意多饮水，按时休息。
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