乳腺增生表现为月经前疼痛、生气后胀痛、局部乳腺组织质地较硬。含有胶原蛋白的食物，如卤猪蹄、豆制品，都含有类雌激素，少量食用有益于皮肤，但会对乳腺产生不良的影响。保健品种类繁多，有乳腺疾病的患者在选择保养品或保健品时需要谨慎。有些营养品或保健品食用之后会出现乳腺局部胀痛加重或乳房局部出现结节的情况。在爱护皮肤的同时，更要关注的乳房健康，建议食用营养品或保健品前咨询专科医生。
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