分心木指的是把核桃敲开之后，核桃的核肉之间有一层薄薄的膜，这个膜叫做分心木。用分心木泡水喝，有以下功效：
第一、补肾固气，分心木对男性比较好，可以起到固补肾气、壮阳的作用，对阳痿、遗精、滑泄、腰漆酸软都是有一定效果。
第二、治疗女性月经不调，如果月经周期不稳定、肾气不足，以及有大量白带或者尿血的女性，经常喝分心木泡水可以起到一定的效果。
第三、安神镇静，分心木对失眠是有一定效果，长期失眠的患者每天早晚喝两杯分心木泡的水，可以改善睡眠质量，对中老年人是一个比较好的选择。
第四、治疗尿频、尿急，尤其是肾气不足引起的尿频、尿急，主要表现为夜尿增多，用核桃分心木泡水也能够缓解此类症状。
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