孕期如果出现食道烧灼，如果症状不是特别严重，因为是孕期这个特殊的生理时期，所以不建议大家轻易用药，以免对胎儿造成影响，可以采用以下几种方法看是否能够缓解：第一、改变饮食习惯，睡觉以前尽量不要进食，可以避免食物停留在胃内，使胃酸分泌过多。第二、尽量不要吃酸味食物或者辛辣、刺激的食物，避免对胃黏膜造成刺激。第三、可以少食多餐，避免因为吃得过饱而造成胃内的压力升高，引起胃食管反流。第四、睡眠的时候也可以把头部适当抬高或者在头部放一个楔形的枕头，缓解胃酸反流。如果胃酸反流严重，必要的时候也可以用一点小苏打饼干缓解。
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