憋一天的母乳还是能够吃的，母亲的乳房就像一个真空的容器，是常温的。母乳被分泌出来以后，存放在乳房的乳管当中，如果不跟外界接触，就不会有细菌感染。因为是常温，所以也不会有营养物质的明显消耗和破坏，所以憋一天的母乳还是能够吃的。但是不主张母乳憋一整天，我们主张母乳及时的排出去，或者让宝宝及时的吸吮，或者用吸奶器把它吸出去，保持乳管的畅通。如果母乳堆积在乳房当中，不排出来，就会造成乳管堆积、乳管阻塞，甚至出现乳腺炎。乳汁堆积在乳房多了，会反馈性地抑制下丘脑，减少泌乳素的分泌，就会引起母亲后续的乳汁分泌减少，所以母乳憋在乳房里不是一个好的习惯，应当及时把它吸出来，保持乳管通畅。
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