中医治疗失眠的方法很多，针对不同的原因来进行辨证，如虚证、实证、有热、气血不足等，根据这些证型来选用不同的药物来进行协调。另外，针灸、按摩、艾灸等等这些方法对失眠也有帮助。有些食物对失眠也有很大的帮助，所以在饮食当中自己也可以进行适当调理。
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