胃食管反流病的饮食主要注意以下几个方面，要戒烟、戒酒，避免浓茶、咖啡、巧克力、薄荷糖的摄入，避免高脂肪餐的摄入，尽量不要食用过甜、过咸的食物，尽量保证在餐后三个小时才能平卧，在餐后也不宜马上进行弯腰以及抬重物等活动。
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