小孩建议最好不要吃阿胶，因为胶囊营养价值很高，主要是一种滋补类的药物。小孩子本身在生长发育过程中胃肠道的功能发育就没有完善，功能又不成熟，如果吃了阿胶，会出现腹胀、腹泻，个别孩子还会出现呕吐。另外，有一部分孩子还会出现流鼻血、大便干、恶心、眼睛结膜充血、牙龈红肿。
所以，小孩子一般不建议吃阿胶。如果宝宝有贫血，常常可以用点硫酸亚铁或者右旋糖酐铁，纠正贫血就可以了。生活中可以多吃点黑木耳、紫菜、红豆、黑米，用这些食补的方法来补更合适一些。
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