如果大便呈羊屎状，多和不良的饮食习惯和生活习惯有关，导致大便中水分太少，大便在肠道内停留时间过长所致。如果平时饮食喜欢辛辣、油炸、生冷、油腻等，建议减少以上食物的摄入，多饮水，多吃含纤维素的蔬菜、水果，有利于增加体内水分，防止大便干燥。如果平时喜欢憋大便，建议养成定时排便的习惯，或者一有便意就立即排空，如果是年老、体弱或卧床患者，羊屎状大便多因缺乏活动，胃肠蠕动减慢引起，建议多按揉腹部促进胃肠蠕动，还可能是因为肠道菌群失调引起，可以服用益生菌来调理，如果饮食调理、生活调理均效果不佳时，可以在医生的指导下，服用乳果糖等药物予以润肠通便。
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