血压偏高如果没有其他的心血管危险因素，比如说超重、肥胖、高血糖、高血脂、高尿酸，也没有心脑血管病存在，可以先通过生活方式的调整，不一定马上要吃药。生活方式调整包括低盐饮食、适当的运动、控制体重、减少精神上的压力，通过生活方式调整以后，血压还不达标，建议吃药治疗。
总的来说，生活方式调整对于血压的影响比较有限，平均也就几个毫米汞柱，所以说大多数人还需要服用降压药，才能把血压控制好。对于继发性高血压的患者来说，应该积极寻找高血压背后有没有继发因素，比如有没有甲亢、肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤或者增生，有了这些继发因素，有些因素可以去除掉，有可能使血压很长一段时间维持在正常范围，不需要借助降压药物。
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