灌肠之后一般尽量憋，憋得时间越久越好，至少也得憋10分钟，如果憋不到10分钟，至少得憋5分钟。能够使肠内的水分充分与大便混合，使大便稀释易于排出。所以灌肠之后尽量憋，憋不住的时候可以让家属或者陪床人用卫生纸把屁股垫高，同时要按住肛门。尽量时间长一点，充分稀释，然后排出来比较方便。有时候灌肠可能比较难受，还是尽量多坚持。如果坚持时间短，过三、四个小时可以再去灌。每天灌五、六次都可以。
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